下午血压偏高是什么原因

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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科去问诊

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下午血压偏高是什么原因 2023.12.05 10:44

下午血压偏高多考虑是正常的情况，但也不排除是不合理用药、饮食不当、工作紧张、血压节律异常等原因引起的，需要根据实际情况进行分析。

通常人体血压会随着时间而发生改变，通常会存在两个高峰和一个低谷。一般情况下，上午8~10点会形成第1个高峰，下午4~6点会再次出现小高峰，所以下午血压偏高是正常的情况。如果没有出现其他不适症状，无需特殊治疗。

高血压患者早上吃药以后，药物效果会在下午逐渐消失，所以下午血压会升高。建议患者遵医嘱，适当调整药物的服用时间，能够控制下午血压。

如果中午吃饭时摄入过多油腻、过咸的食物，可能会导致下午血压出现升高的情况。建议在平时控制好饮食，保持饮食营养均衡，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

通常上午工作压力比较大，精神比较紧张，可能会导致身体疲劳，所以出现下午血压偏高的情况。建议平时保持好的心态，不要有太大的心理负担。

如果长时间患有高血压的人群，可能会失去正常的节律，血压一般会出现下午高、晚上高，早上起床不高的情况。建议通过24小时血压监测，发现血压规律，进行针对性治疗。

日常生活中随时关注身体变化情况，注意休息，保持平稳的心态，避免情绪激动。同时要随时关注身体变化情况，如果血压持续升高，要及时就医。

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