怀孕5个月偏头痛可以通过养成良好的生活习惯、物理治疗、药物治疗的方法改善。
1.养成良好的生活习惯。比如调整饮食结构，尽量避免进食盐分和糖分过多的食物，如腌制食品、奶油蛋糕等。要放松心态，保证充足的睡眠时间，还要适当的活动，比如慢走、做孕妇操等，在一定程度上可以缓解偏头痛的症状。
2.物理治疗。通常怀孕期间不建议盲目吃药，如果偏头痛症状比较明显，也可以在医生指导下通过按摩、热敷的方法改善。
3.药物治疗。若怀孕5个月偏头痛的症状比较严重，通过以上方法无法改善时，必要时在医生指导下选择维生素C片、维生素B6片等药物，具有调节神经的作用。
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