喝减肥茶便秘了可以采取一般治疗和药物治疗的方法改善。
1.一般治疗。首先需要患者停止喝减肥茶，然后调整饮食结构，尽量多饮水，多吃一些清淡、富含膳食纤维的蔬菜、水果，包括火龙果、香蕉、菠菜等。同时还要配合适当的有氧运动，如慢跑、练瑜伽等，有利于促进肠胃蠕动，改善便秘的症状。此外，还可以用手掌心顺时针按摩腹部，帮助食物消化，有利于促进大便排出。
2.药物治疗。如果便秘症状比较严重，在给予一般治疗的基础上，可遵医嘱选择麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物，具有润肠通便的作用。必要时配合双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物进行调理，可提高疗效。
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