手腕老是咯咯响可能是手腕滑膜炎的情况，引起滑膜炎的原因有很多，比如风湿类疾病、关节退行性变或者创伤等，会引起关节的肿胀、疼痛，并且会逐渐加重。
患有滑膜炎的患者在治疗中需注意腕部保暖、注意休息，不宜过度活动，可以局部热敷。也可以口服药物治疗，以及采用局部封闭治疗，还可以用中药熏洗减轻疼痛症状。还可以配合局部的针灸、艾灸或者穴位中药离子透入。
日常生活中要注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃含胆固醇、脂肪多的食物。
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