许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等 消化内科
每天早上醒来嘴苦是什么原因 2021.09.07 08:21

生活中,有一些人在早上起床之后会有嘴里苦的感觉,口腔非常的难受。那么,每天早上醒来后嘴苦是什么原因造成的呢?

每天早上醒来嘴苦是什么原因?

1.在前一天晚上吃了洋葱、大蒜等食物,并且在晚上的时候没有刷牙,残留在口腔中的洋葱、大蒜等食物,经过一夜的“发酵”会生成一些硫化物,而硫化物就是有臭味的,并且会产生嘴里发苦的感觉。所以,尽量不要在晚上的时候吃这些食物,或者在吃完之后认真的刷牙,这样能够最大程度上解决这种情况的出现。

2.脾胃不好造成的,脾胃不好的人,消化能力一般都不太好,并且在身体中容易聚集湿气。如果在晚上的时候吃了油腻的食物,或者是煎炸、烧烤类的食物,那么会由于肠胃的蠕动和不良的消化而出现食气,混合着身体中的湿气就会出现嘴苦、口臭等情况出现。脾胃不好需要尽快治疗,否则对身体的危害远远不止这些。

3.胃火旺盛造成的,由于长时间吃的食物太咸、或者是吃了太多热性的食物,而没有即使的喝水降火,长期以往是会造成胃火旺盛的情况出现的。前期可能并不会表现出什么症状,如果没有引起重视,在后期不仅会有每天早上醒来后嘴苦的感觉,还常常伴随着牙龈红肿、发炎等症状。所以,在生活中要少吃高盐、多油的食物,平时这种饮食清淡,减少上火的情况发生。

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