女性来月经不建议喝金银花。
金银花性寒，月经期间喝金银花，有可能加重宫寒等症状。金银花还具有一定的镇静作用，可能会抑制子宫的正常收缩，影响月经的顺利进行。饮用金银花可能干扰子宫的收缩功能，导致月经不畅或延迟等症状。
月经期间除了金银花，也要避免进食其他寒凉食物，比如雪糕、菊花茶、冷饮等，可以饮用温补的饮品，比如姜茶、红糖水、枸杞茶等，有助于舒缓经痛、缓解乏力等症状。
同时做好腹部的保暖，不要着凉，避免剧烈运动、保证充足的休息、不抽烟、喝酒等，有助于缓解经期的不适。如果月经期间出现剧烈疼痛、经量异常、周期不规律等情况，应及时就医，进行专业的检查和治疗。
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