体外碎石在临床中是指体外冲击波碎石术，体外冲击波碎石术后通常要休息3~5天。
体外冲击波碎石术后恢复的时间长短不一，通常具有一定的个体差异，如果患者的结石比较小，而且结石的硬度比较低，治疗时的位置比较好操作，通常对人体的副作用比较小，一般可休息3天左右。
如果患者的结石比较大，而且结石的硬度比较高，结石生长的位置在治疗时，操作也比较困难，进行治疗后对人体的副作用和伤害会稍微大一些，机体需要恢复的时间也会更长，一般需要恢复5天左右。
体外冲击波碎石术是通过机器内的波源发出冲击波，在结石部位聚焦，将结石碎成很小的颗粒或粉末，之后经输尿管、膀胱、尿道排出体外，从而达到排除结石的作用。
术后应遵医嘱复诊，规范自身作息，保持合理饮食，适当进行运动锻炼，比如跑步、跳健身操、打羽毛球等，能够促进结石更快排出。
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