老人血压频繁升高考虑和睡眠因素、饮食因素、精神因素等有关。
1.睡眠因素。老人伴随着年龄增长,睡眠的时间也会有所减少,若老人长时间处于睡眠不足的状态,就会导致机体得不到有效休息,会造成外周血管阻力明显上升,所以会出现老人血压频繁升高。平时要保证充足的睡眠,每天的睡眠时间可以保持在7~8个小时以上。
2.饮食因素。血压的发生和饮食因素也有一定的关系,如果老人经常饮酒或者是摄入钠离子含量比较高的食物,会导致血压发生明显波动,从而就会引起老人血压频繁升高。平时要调整好自身的饮食,严格把控钠盐的摄入。
3.精神因素。如果老人长时间处于焦虑或者是烦躁的状态,这些不良的情绪容易导致机体的交感神经异常兴奋,促使血液的流动速度明显上升,从而就会引起老人血压频繁升高。平时要保持心情平和,避免精神过度紧张,有助于血压的控制。
除此之外,不按时用药也会引起老人血压频繁升高,需要及时前往医院完善相关检查,确定具体原因后,针对性进行处理。
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