经常打嗝胃胀气提示消化功能不好，可通过药物治疗、调整饮食等方法以帮助改善症状。
1.药物治疗。常打嗝胃胀气可遵医嘱服用促胃动力药例如莫沙必利、多潘立酮、伊托必利等，以帮助促进食物的消化、吸收。平时可以在专业医生的指导下服用乳酸杆菌、双歧杆菌等调节肠道菌群的药物，以帮助调节肠道菌群，有利于维持人体健康。建议每间隔一年左右的时间去医院进行胃镜检查，以明确身体健康状况。
2.调整饮食。常打嗝胃胀气，首先要注意三餐按时吃饭，切记不可暴饮暴食。其次要注意日常的饮食应该保持清淡，尽量不要吃火锅、烧烤等油腻刺激性的食物。平时可以适当地喝小米粥、吃面条等具有养胃功效的食物，可以帮助调节胃肠道功能，有利于维持人体健康。
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