产后恶露反复并不一定是吃寒凉的食物导致的。产后的子宫恢复本身是存在很大的个体差异的，和饮食结构关系不是特别大，一般只要不是吃生冷的食物就可以的，也尽量避免少吃油腻的、刺激性的食物。
产褥期一般也不会去吃很寒凉的食物的，偏寒性的食物少量的吃，一般也不会明显影响到体质，而影响到恶露的。
产后恶露反复的情况，首先是要检查要排除是宫内残留的问题，也是要检查有没有感染的问题的。恶露异常时可以不等产后42天，可以是随时去做B超复查的。
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