着凉会引起感冒发生。感冒又叫上呼吸道感染，主要病因是病毒感染引起的，着凉感冒的重要诱因。
感冒可以通过预防来避免发生，首先需要防寒保暖，在冷的时候一定要添加衣物保持温暖，随气温变化适当增减衣物。
夏天的时候要少吹空调，季节交替时多喝热水。同时生活中一定要做一些体育运动，比如慢跑、打乒乓球、打羽毛球等增强体质。
平常应多吃新鲜的蔬菜和水果，高蛋白的食物可以增加机体的抵抗力，可以避免感冒的发生。
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