19岁头发稀少可通过一般治疗、药物治疗以及手术治疗等多种方法进行改善。
1.一般治疗。19岁头发稀少可能是长时间熬夜或者情绪波动较大等原因引起的，这时应注意养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，尽量处于放松的情绪当中，有助于改善头发稀少的情况。
2.药物治疗。如果是头癣引起的，建议患者选择抗真菌药物治疗。如果是斑秃导致的，可选择糖皮质激素药物治疗。如果是雄激素性脱发引起的，患者可选择米诺地尔以及非那雄胺等药物进行控制，可有效减缓脱发速度，对于改善头发稀少症状也是有一定帮助的。患者用药期间应多关注自身症状，如果出现药物副作用时，应及时停止用药，并去医院咨询医生。
3.手术治疗。病情严重时，建议患者选择毛发移植术进行改善，有助于缓解头发稀少的症状。
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