经期舌苔厚，可能是由于经期女性体内雌激素、孕激素等激素变化，会导致出现口腔溃疡、舌苔厚白，同时还伴有便秘等症状。女性在月经期间可注意多喝水、多吃绿色蔬菜、水果，补充微生素，保持心情愉快。
此外，消化系统的疾病也是舌苔厚的原因之一，如果在舌苔厚同时伴有胃胀、打嗝、便秘等症状，可以考虑是胃气厚重的表现。可以在日常饮食上做些调整，多吃冬瓜、香蕉、苹果、龙眼、绿色蔬菜等，少吃辛辣刺激食物、冰淇淋等寒凉食物。
生活中注意多休息，多喝水，避免暴饮、暴食，必要时可去中医科室对症开一些中药调理。
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