吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 儿科 去问诊

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儿童身高每年大约增加多少厘米 2023.12.11 16:53

儿童身高每年大约增加2~7cm,由于儿童的年龄不同,所以身高增加的数量也不同。

儿童在不同年龄的阶段,每年增长的速度不相同,如果儿童的年龄较小,身高增加的会比较快,另外如果摄入的营养比较充足,身高增长的速度也比较快,每年可能增长5-8cm。如果儿童的年龄比较大,摄入营养不充足,进入青春后期,身高增长会比较慢,大约2-5cm,但很快伴随骨骺线的闭合,身高增长就会停止。

以上数值也并不是固定值,只是一个大概的参考值,儿童每年具体增加的身高数量,要结合自身情况。如果儿童的身高比较矮,低于同龄人,考虑与遗传因素、后天的疾病、营养、睡眠、运动等有一定的关系,需要及时去专业医院排查病因,以免骨骺线闭合,失去治疗时机。

儿童在生长发育时期应摄入鸡蛋、瘦肉、奶等有营养的食物,如果儿童出现了缺钙的情况,需要在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙颗粒等药物治疗。同时适量运动,充足睡眠对促进身体长高也有帮助。