判断血压是否正常，可以通过血压的数值进行评估。
正常成年人的血压通常是舒张压60~90mmHg和收缩压90~120mmHg，如果在安静状态下分开3次测量血压，发现收缩压高于140mmHg和舒张压高于90mmHg的情况，一般属于血压升高的表现。
血压升高以后，可能会出现头晕、头痛以及乏力等不适症状，而且血压持续升高还会对心脏、脑、肾等器官造成不同程度的损伤。平时要注意低盐饮食，而且要避免情绪激动，才能使血压保持平稳。
如果有血压升高的情况出现，平时需要定期监测血压。一旦出现血压持续升高的表现，需要及时就医检查，必要时还要遵医嘱长期服用降压药物治疗。
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