徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

微信扫码问诊

适合早搏人做的运动有哪些 2021.12.07 09:06

心脏早搏也做些适合病情的运动,慢走、太极拳、散步等体育锻炼,但需要注意对运动的强度进行控,避免过度劳累。

有些过于剧烈的运动一定要避免,因为心脏存在早搏现象,进行剧烈运动后,血液循环的速度就会加快,心脏搏动的速度就会加快。这时若突然停止运动,可能会导致身体出现头晕、胸闷、气短等不适症状,严重者还会还会导致休克。

因此如做了剧烈运动,可接着进行不剧烈运动,保持一段时间,可使血液循环速度有所减缓。