睡觉时出汗很厉害的原因有环境温度过高、缺钙、甲状腺功能亢进等。
1.环境温度过高。睡觉时所处的环境温度过高，身体为调节体温会通过排汗的方式使热量散发，出现出汗很厉害的情况，可使用风扇、空调、冰块等物品降低室内温度改善症状。
2.缺钙。偏食、挑食、素食导致钙摄入量过少，有慢性肠胃疾病导致钙吸收率不足，会出现缺钙，引起交感神经兴奋，发生睡觉时出汗很厉害的现象。可通过多吃高钙食物、多晒太阳或遵医嘱服用维生素D、葡萄糖酸钙改善症状。
3.甲状腺功能亢进。长期碘摄入量过多或患有多结节毒性甲状腺肿、甲状腺高功能腺瘤等情况，可能会导致甲状腺功能亢进。该疾病属于高消耗类疾病，容易引起患者睡觉时出汗很厉害的情况。
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