年轻人胸口闷堵有压迫感怎么办

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廖英坚 主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等心血管内科去问诊

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年轻人胸口闷堵有压迫感怎么办 2021.11.24 17:13

引发年轻人心脏闷堵的原因有可能是悲喜波动过于明显、学习或工作压力过大、情绪焦虑或抑郁、心脏或肝脏疾病等。想要对年轻人胸口闷堵有压迫感进行改善，应该怎么办呢?

1.年轻人胸口闷堵有压迫感怎么办?

年轻人胸口闷堵有压迫感可以采用如下方式进行改善：

①进行心理疏导或情绪调节。年轻人精神压力过大、情绪分析过于明显，进入抑郁或焦虑状态，都有可能会引发胸口部位出现闷疼感觉，且常常会有比较明显的紧致压迫感。针对此类情况应当寻找专业心理医师进行心理疏导及压力释放，在专业心理医师的帮助之下进行情绪的合理调节。同时家人与朋友也应当给予充分理解，为患者的情绪调节提供良好的人际氛围和情绪氛围。

②用药调节。此类调节方法不仅可针对抑郁症、焦虑症所导致的胸口堵闷发挥效果，更主要的是可针对心脏疾病、肝脏疾病等病理性诱因所导致的胸口闷堵、压迫进行根源改善。

③注意休息。年轻人出现较为明显的胸口闷堵症状，且伴随有压迫感，也有可能是休息不足或过度劳累所导致的，因此适当的休息，注意睡眠节律的调节，避免熬夜是非常重要的。

2.年轻人胸口闷堵有压迫感需不需要做检查?

由于引发胸口闷堵和压迫感的因素有很多，且当代年轻人因熬夜等习惯常累及心脏，故而在闷堵和压迫感出现之后及时进行CT检查、心电检查还是比较有必要的。

对于年轻人来说保持良好的心态，注重情绪的调节和压力的释放，尽量保持规律的睡眠与饮食，对于改善闷堵与压迫感有帮助。提示大众，医疗检查是排除和发现严重病症的重要手段，是具有必要性的，因此出现胸口闷堵情况，可以及时前往医院先确认病因，再对症改善。

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