洗澡后头晕是不是心脏不好

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徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等心血管内科去问诊

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洗澡后头晕是不是心脏不好 2022.06.07 21:32

洗澡后头晕一般不是心脏不好，可能是洗澡环境密闭、低血糖反应、脑供血不足等原因导致的。

1.洗澡环境密闭。大多是因为洗澡的地方空间比较密闭，空气不流通，尤其是用热水洗澡时容易导致氧气消耗多，一氧化碳释放多，造成脑部缺氧，特别是小脑以及脑干出现缺血或缺氧时，会使人出现恶心或头晕的症状。有的人情况比较严重，可能还会出现意识模糊、一氧化碳中毒等。建议洗澡时打开窗户，使空气流通。

2.低血糖反应。空腹洗澡引起的低血糖反应，也会引起洗澡后头晕的症状。因为洗澡时会消耗很多能量，体内糖分不足可能就会有头晕、乏力、心慌等症状。可以及时进食糖果、饼干等食物，同时要多休息。

3.脑供血不足。如果洗澡水温过高或洗澡时间过长会导致全身血管膨胀，血管流动会相对减少，从而导致脑动脉暂时供血不足，引起眩晕、心慌等症状。通常都是一过性的，一般无需特殊治疗，多休息即可。

洗澡后头晕还有可能是体位性低血压造成的，建议不要盲目用药，可以先咨询医生，以免耽误病情。

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