张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

胃下垂饭后要休息多久 2022.02.23 19:54

胃下垂的患者一般要求饭后休息半小时到一个小时才可以活动,形成一个规律的饮食方式和运动方式,这样才可以有效地促进肠胃的蠕动,减轻饭后出现的不适感。

胃下垂患者吃饭时切不可太急,要细嚼慢咽、少食多餐、避免吃辛辣刺激等食物,多吃些流食、以消化吸收的食物,例如牛奶、米粥等。另外胃下垂患者饭后活动时注意不要剧烈运动,尽量选择温和的活动方式,例如散步、做操、太极拳等,可以有助于胃下垂的恢复。

但如果患者处于胃下垂发作期,就不建议活动了,尽量做到卧床休息,以减少并发症的发生。