坚持泡脚不能缓解腰部疼痛，长期坚持泡脚可以达到两个目的，一是消除疲劳，二是改善循环。如果出现腰部疼痛，首先应该到医院门诊，在专科医师的指导下进行相关检查，明确诊断后进行对症治疗。
引起腰部疼痛的常见疾病，包括腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄等，疾病发病时可以采用针灸、推拿、药物治疗、物理因子治疗等。
同时，建议患者平常应注意休息，避免劳累，发病期间应平卧硬板床，进行腰背肌的功能锻炼，可以预防腰痛再次发作。
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