判断是不是存在血液循环不畅，要从以下几方面来判断：
1.观察肢体有没有麻木感，尤其是着凉的时候出现的麻木感，经过热敷等方式就可以缓解，往往提示有局部血液循环不良。
2.观察肢体有没有肿胀的状况，如果有，往往提示静脉血管有堵塞或狭窄，很有可能是静脉血栓的形成。
3.观察肢体皮温有没有差别，如果有肢体皮肤发凉，往往提示有动脉狭窄，甚至有动脉闭塞。
至于心脑等部位的血液循环不良，需要通过造影检查等方式来判断。
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