目前尚无高级别证据能够抗癌的水果，但可以适当地吃一点质地比较软的水果，比如香蕉、橙子、葡萄等。
水果中富含维生素、矿物质和纤维素，具有改善食欲和补充水分的作用。通过吃新鲜的水果来获得维生素和矿物质，要比服用药物更加令人愉悦，尤其是那些遭受药物折磨的癌症病人。
另外，水果中含有丰富的纤维素，也是优质的膳食纤维。具有调节肠道微生物环境、控制胆固醇水平、降低脂质过氧化等作用。
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