类风湿病要合理膳食，建议多食祛湿利水的食物。如薏苡仁、芹菜、冬瓜、西瓜、葡萄、丝瓜、苦瓜、马铃薯、紫菜、西红柿等食物有利水消肿。
可以多吃富含蛋白质的食物，动物血液制品如血豆腐，各种肉类、鱼类、虾类、蛋类等食物，增加营养，增强体质。
但是，牛奶及奶制品、花生、小米、干酪等食物应该避免食用。减少肥甘、油腻食物的摄入，减少饮酒，尽量避免吸烟，少喝咖啡及碳酸饮料，禁止食用辛辣、刺激性食物。建议居住环境要保持干燥，避免室内潮湿、阴暗。
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