如果患有咽喉炎，想用用盐水漱口，可以首先应当购买合格的生理盐水或高渗盐水，如果自己使用白开水自行调配盐水，按0.9%比例调配。
然后将一定量的盐水充斥在口腔内，重复吞咽的动作，但是不要将盐水咽下，尽量让生理盐水停留在咽喉部位的时间长一些，可以有效起到杀菌消炎、缓解黏膜充血、肿胀的作用。
用生理盐水漱口，可以缓解咽喉炎的症状，但不能起到治疗疾病的作用。如果患上咽喉炎，还要配合抗生素类药物治疗，或者雾化治疗。
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