肚子受、疼、腹泻，可以通过调理饮食、口服药物、运动身体等方式缓解。
1.调理饮食。患病期间不要吃过于寒凉的食物，饮食要以温热食物为主，可以吃容易消化的食物例如小米粥、八宝粥、面汤等。
2.口服药物。在医生的指导下口服健脾暖胃的药物，例如附子理中丸。如果出现细菌合并感染，则需要在医生的指导下口服抗生素类药物进行抗感染治疗，例如头孢、阿莫西林等。
除了饮食调理和服用药物治疗，应适量地参加户外运动可以提高身体抵抗力和免疫力，并且促进胃肠道消化功能。要注意多休息，不要长时间熬夜。
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