高血糖的人可以吃柠檬。柠檬在水果当中属于含糖量较低的一种，其含糖量在8%左右。所以高血糖的患者可以吃柠檬的，并且每天喝柠檬水对于血糖的调节和体内微量元素的补充，以及氨基酸的补充或者是其他矿物质的补充有一定的好处。具体的饮食方案有以下几点：
1.清淡饮食。多以绿叶的蔬菜为主，可以选择西红柿和黄瓜代替水果，如果吃水果。可以选择一些含糖量较低的水果，其中包括樱桃、柚子
2.避免刺激性食物。不应该吃得过于辛辣刺激以及油腻的食品，应该低盐、低脂、低糖饮食，更不要吃甜点和碳酸饮料、果汁，以及含糖量较高的其他饮品。
3.多吃粗粮。高血糖的患者应该多吃一些粗粮，比如小米、高粱米或者是玉米，这样的粗粮，有助于血糖的降低。
相关推荐
-
糖尿病病人血糖高还可以吃肥肉吗
对于糖尿病的控制，建议少吃或不吃肥肉。糖尿病是代谢综合征，容易合并高甘油三酯血症...
2020-03-25 09:07:16 230次点击
-
高血糖可以吃水果吗
高血糖是不是能吃水果要看高血糖到底有多高，如果血糖只是比正常状态高一点点，在这种...
2020-06-11 09:12:32 359次点击
-
高血糖可以吃红薯吗
高血糖的患者可以吃红薯。但是要注意红薯是一类含淀粉为主的天然的食材，在吃红薯的时...
2020-07-28 10:16:26 316次点击
-
早上空腹可以喝柠檬水吗
早上一般可以空腹喝柠檬水，但不建议喝的过浓。因为柠檬没有太多的酸，空腹状态是有胃...
2020-09-02 16:16:15 282次点击
-
血糖高和高血糖一样吗
血糖高和高血糖从本质定义特征上，没有本质区别，都是形容高血糖的状态。 如果非要...
2020-08-25 20:14:26 205次点击
-
血糖高可以吃皮蛋吗
高血糖患者在血糖稳定的情况下可以吃皮蛋，但是注意不能吃多，每天最多吃一个。因为皮...
01:02
姜静 鹰潭市人民医院 副主任医师 2020-08-04 20:51:43 53次点击 -
高血糖可以吃水果吗
高血糖可以吃水果。不过要挑选好的水果种类，像西瓜、水蜜桃、香蕉等，过甜的水果是不...
01:03
余杰 九江市第一人民医院 副主任医师 2020-06-24 11:54:48 82次点击 -
高血糖患者可以吃芒果吗
高血糖的患者并不建议吃芒果。因为芒果里的含糖量非常高，高血糖的患者如果吃芒果会导...
01:09
王冬 贵黔国际医院 副主任医师 2021-04-10 11:22:39 18次点击 -
糖尿病患者可以吃柠檬吗
糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下，是可以吃柠檬的，只要空腹血糖不超过8.5m...
01:11
张人玲 首都医科大学宣武医院 主任医师 2021-01-08 11:17:31 99次点击 -
高血压患者可以吃柠檬吗
高血压患者是可以吃柠檬的。柠檬中富含各种维生素和氨基酸，营养价值是很高的，有抗氧...
01:00
廖英坚 萍乡市第二人民医院 主任医师 2020-12-16 21:19:31 14次点击
患者问诊
医生登录
微信客服