眼皮上长了脂肪粒通常情况下，可以用消毒液消毒，再用无菌针头挑开皮肤，把脂肪粒挤出来。但是要注意不要沾水，防止感染。
脂肪粒的起因是皮肤上存在微小伤口，在皮肤自行修复的过程中形成了白色小囊肿，也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排出至表皮，从而堆积在皮肤内形成白色颗粒。这种情况一般不需要治疗，但是影响美观时可以挑除。
平时注意做好眼部清洁，使用温和无刺激的洗面奶清洁面部及眼周，避免使用油腻的眼霜或化妆品，防止脂肪积沉。
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