通常腱鞘炎发作时用热水泡是可以的。热水泡能缓解疼痛与功能障碍，机理是热水泡后局部软组织预热，预热后出现局部活血化瘀，缓解肌腱与腱鞘间的狭窄与粘连，起到治疗作用。
但单纯的热水泡效果是不佳，要配合减少肌腱活动，局部按摩、理疗等物理治疗。效果不佳时可腱鞘内注射醋酸强的松龙，以达到松解粘连、狭窄的作用，效果不佳时可考虑手术切除狭窄的腱鞘。
而狭窄性腱鞘多发生在手、腕肌腱活动较多的部位，临床主要表现局部疼痛、有痛性结节、远端被卡住等现象。
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