人流之后身体会比较虚弱，可以喝乌鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等有营养的汤水，有利于子宫的恢复。
做完人流手术后要注意饮食调理，多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶、蛋类、鱼虾等，这些食物中含有高蛋白，有助于身体和子宫的恢复。还可以多吃一些具有补气血的食物，比如红枣、桂圆、动物内脏等。
在流产一个月后要避免吃生冷辛辣食物，观察流产后的量，避免过早地性生活和劳累。建议流产一个月后到医院做B超检查子宫复原治疗，如果没有异常就能恢复正常生活，但是要注意避孕。
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