通常治疗慢性失眠，首先要找到病因，针对病因治疗。对于没有病因的慢性失眠，通常要开展系统的CBTI磁疗和光疗以及药物的综合治疗。这类疾病，建议到医院进行专业检查、治疗。
慢性失眠是指失眠的时间，持续时间超过三个月以上，要给予高度的重视和积极治疗。
当患者的失眠症状逐渐缓解以后，减少对失眠药物的依赖，慢慢的使用物理疗法和CBTI疗法，最后选择CBTI疗法慢慢就恢复通过改善日常的生活习惯，达到治疗失眠的目的。
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