杜晓霞 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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为什么无缘无故全身酸痛 2022.03.22 09:11

无缘无故全身酸痛多是由于近期从事过大量活动,或者比较剧烈的运动导致,也可能是睡姿不良、风寒感冒等原因引起的。

1.运动。如果平常不注重体育锻炼,突然做过于剧烈的运动,或者做大量活动,导致体内的乳酸堆积,不能及时排出体外的时候就会引起全身酸痛。

2.睡姿。夜间睡姿不当或者睡觉的时候枕头过高以及过低,长期保持一侧睡姿,会导致体内的气滞血瘀,从而引起全身酸痛。

3.风寒感冒。处于风寒感冒潜伏期的时候,大多数患者往往会伴随全身肌肉酸痛,同时还会有打喷嚏、流鼻涕等症状。