张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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维生素B可以缓解内分泌失调吗 2021.12.18 16:09

维生素B可以缓解焦虑,以及神经方面的问题,并且有助于睡眠,所以可以调节内分泌失调。另外,也可以通过以下方式对内分泌失调进行调节:

1.运动调节。通过运动的方式,不仅可以增强自身免疫力,同时可以让身体微微出汗,可以很好地调节内分泌情况。

2.药物调理。这样的方式适合内分泌失调比较严重的患者,可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

3.精神调节。平时要保持乐观的心态,避免悲观或负面情绪。