前列腺炎可以吃鱼腥草吗

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何峰 主任医师 北京积水潭医院三级甲等泌尿外科去问诊

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前列腺炎可以吃鱼腥草吗 2023.06.05 21:23

前列腺炎患者可以适量吃鱼腥草。

建议用量：20g/天。

鱼腥草有消炎、解热、解毒作用，含有鱼腥草素能够抑制细菌繁殖，对前列腺炎有良好的辅助改善作用。鱼腥草有利尿作用，能够促进尿液排泄，降低尿道感染的风险，也有助于减轻前列腺炎的症状。

由于鱼腥草性寒，不宜进食过多，同时不建议与海鲜一起吃，避免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适等症状，影响营养吸收。由于鱼腥草味道特殊，可以选择煲汤、炖菜等烹饪方式，减少鱼腥草的风味，防止影响食欲。此外，脾胃虚寒者、鱼腥草过敏者慎用。

前列腺炎患者除了食用鱼腥草，还可以适量食用南瓜、番茄等含有抗氧化物质的食物，有助于减轻前列腺炎引起的不适症状。同时，避免食用辛辣食品、酒饮和咖啡等，以免刺激前列腺，加重前列腺炎的症状。在日常生活中，前列腺炎患者还应多饮水，保持规律的排尿习惯，经常排尿可以帮助清洁尿道和前列腺管，降低细菌滋生的概率。如果前列腺炎患者出现尿痛、尿血等异常症状，应及时前往医院检查，积极治疗。

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