爬山出现胸闷气短脸色发白怎么办

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廖英坚 主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等心血管内科去问诊

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爬山出现胸闷气短脸色发白怎么办 2021.10.18 10:35

偶尔爬山对身体是有益的，但有些人在爬山的过程中，却出现了一些不适症状，例如胸闷、气短、脸色发白，该怎么办?

爬山出现胸闷气短脸色发白怎么办?

爬山后出现胸闷气短脸色发白，需要根据实际情况采取处理措施。如果平时身体正常，只是在爬山以后出现这种症状，很有可能是因为过度劳累造成的，主要是平时运动量比较少，肺活量低，当爬山时，因为运动量大，从而导致的缺氧现象，一般不需要特殊治疗，在休息后症状就会自行缓解。如果是因为疾病引起的，例如肺部疾病、心血管疾病等，需要及时停止爬山，并到医院做相关检查，例如肺功能检查、肺部CT、心电图、心脏彩超等，确诊哪一种疾病针对性治疗。

心脏疾病适合爬山吗?

心脏疾病是否适合爬山，主要取决于两个因素：心脏功能状况和心脏病类型。如果是风湿性心脏病、先天性心脏病或冠心病，目前心脏功能正常，可以爬山，但是爬山时速度不能过快，爬山时间不能过长。如果是严重的心脏疾病，例如法洛三联症、法洛四联症、肺心病等，心脏功能不好，不适合爬山，否则会导致严重缺氧，并且会诱发心力衰竭。

心脏疾病患者需要定期到医院复查，平时要准备好相关急救药品，无论参加任何运动，都需要量力而行，不可以做过于剧烈的运动，容易诱发疾病发作。

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