拔罐时间长了，拔出后发现皮肤起许多水泡。首先要根据皮肤水泡的大小及数量立即进行相应处理，其次需要缩短拔罐时间、注意饮食。
1.处理水泡。由于皮肤有一定自愈能力，所以小水泡是可以逐渐吸收而消失的，所以一般不需要特别处理，平时尽量避免使水泡壁破裂，若水泡壁发生破裂，应在破损处涂抹碘伏消毒，以预防感染。对于较大的水泡，可以拿无菌针将水泡挑破，排出水泡里的积液，之后定期局部用碘伏消毒，或涂抹莫匹罗星软膏等抗生素软膏，来预防感染。
2.缩短拔罐时间。每个人皮肤状态、娇嫩程度是不一样的，因此拔罐时间需要因人而异。若拔罐后皮肤出现水泡，需要适当缩短拔罐时间。
3.注意饮食。饮食以清淡为主，尽量少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。
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