第一次在这里一般指的是第一次性生活。男性第一次性生活的感觉一般是紧张不安和兴奋。
平时进行适度的性生活可以满足正常的生理需求，而且对于缓解生活压力有一定的作用。如果是初次进行性生活，男性可能会缺乏经验和技巧，容易出现紧张不安的表现。而对于有探索欲望的男性来讲，第一次进行性生活往往是比较兴奋的。
为了防止因为过于紧张影响性生活质量，应做好充足的心理准备。还需要注意保持好性生活卫生，性生活前后可以使用清水清洁生殖器部位，能够防止生殖器官出现疾病。如果没有怀孕的打算，还需要注意做好避孕的工作，比如可以通过体外射精或者佩戴避孕套的方式达到避孕的作用。
第一次性生活时可能会出现射精快、阴茎无法正常勃起等现象，大多数属于正常的生理现象，无需进行特殊的干预。但如果长时间出现以上情况，则应及时就医，排除疾病因素。
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