突发性耳朵聋正确说法为突发性耳聋，一般可以适当做些有氧运动。
突发性耳聋指的是不明原因突然发生的听力下降，发病原因可能与病毒感染、自身免疫性疾病等有关。一般在身体条件允许时是可以运动的，但需要以有氧运动为主，因为部分患者在发病后可能会伴有耳鸣、耳闷以及眩晕等症状。
需要充分休息缓解不适感，而且也应避免身体过于劳累，所以突发性耳聋的患者可以适当进行慢跑、打乒乓球等运动，这些运动所消耗的体力相对偏少，通常不会给患者带来不利影响。
突发性耳聋的患者要适当改善不良的听力习惯，保持周围环境安静，避免噪声刺激。对于症状比较严重的患者，应在医生指导下口服糖皮质激素药物治疗，比如醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等，能够起到抗炎、消肿的作用。
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