经期喝了菊花茶要注意观察是否出现了腹痛、腹胀、痛经不适等症状。
如果没有不适症状出现，不需要特别处理，严密观察，避免再喝寒性的菊花茶即可。但若出现了腹痛、腹胀不适症状时，建议用热水袋热敷腹部，也可以喝红糖水缓解腹痛不适感。
菊花茶属于寒性，一般建议在月经期间最好不要饮用，以免造成痛经不适症状。若是少量饮用后没有出现不适反应，不会影响到健康，不必过于担心。如饮用过多出现了不适症状，及时对症处理即可，注意以后经期不要吃寒性食物，做好经期护理和保暖。
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