淤青敷土豆片也是有作用的，但如果淤青部位伴随破损，敷土豆片效果并不理想。
皮肤出现淤青时，可将土豆切成薄片敷在淤青部位，一般敷10~15分钟左右，也可以等到土豆片稍干以后将其取下，对于消除淤青有一定作用。土豆片中含有大量的淀粉以及维生素B族，可以缓解局部的肿胀，而且土豆中含有的胆甾烷衍生物茄碱，可以加速局部血液循环，可起到较好的活血化瘀作用，所以敷土豆片也是有作用的，尤其是外伤后48小时以内的皮肤淤青很适合敷土豆片。
但如果淤青部位伴随破损或软组织肿胀，单纯通过敷土豆片效果并不理想，因为此时局部出现淤青可能提示皮下毛细血管出血。如果淤青发生在24小时以内，可以采取冰敷的方式进行缓解，减少皮下组织液渗出，也可缓解淤青等现象。
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