睡到下半夜出汗是什么原因

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刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等内分泌科去问诊

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睡到下半夜出汗是什么原因 2022.01.15 16:31

晚上睡觉的时候，在身体健康的情况下，我们是不会因为身体不舒服醒来的，而有些人则在睡觉的时候到下半夜的时候会浑身出汗，身上被汗水浸湿，然后突然醒来，这是什么原因呢？

睡到下半夜，出汗可能是以下几种原因造成的：

第一，低血糖，当低血糖复发时，常见的症状就是出虚汗、面色苍白、心慌、头晕，也不乏有些患者在晚上下半夜的时候低血糖复发，就会出现下半夜出汗。

第二，阴虚盗汗造成的，这是中医的说法，在阴虚的时候，人体会产生内热，在晚上睡觉的时候，阴气比较亢盛。这时候，人体内的内热就会裹挟着体内津液从体表排出，也就是盗汗。

第三，甲状腺功能亢进，因为本身患有甲状腺功能亢进的人群，自身代谢率就会比平常人高出很多，经常会出浑身出汗，心跳加快，有些人则会表现为睡到下半夜的时候浑身出汗，怕热。

第四，糖尿病，糖尿病患者最典型的症状就是吃的多，排得多，身体消瘦，爱出汗，睡到下半夜出汗也是很常见的症状。

第五，更年期综合征，很多人到了更年期的时候就会出现脾气、暴躁焦虑等因素，尤其是女性，时间久了难免肝火旺盛，浑身燥热，晚上难以入睡，即使睡着了也可能被热醒，出一身汗。

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