喝莓茶有什么功效

莓茶，味苦、微涩，性凉，具有清热利湿、平肝降压、活血通络的功效，主治痢疾泄泻、小便淋痛、高血压、头昏目胀、眼花耳鸣、肠胃不适等病症。

1.清热利湿。莓茶性凉，可清热下火、利湿解毒，夏季适量喝莓茶可润湿喉咙，缓解身烦口渴、干咳气喘等。

2.平肝降压。莓茶可益气补血、理气平肝，具有一定的降压作用，可缓解高血压引起的头晕目眩、眼花耳鸣等症状。

3.活血通络。莓茶具有通经活络、益气血、健脾和胃的作用，可缓解消化不良、食欲不振的症状，促进肠胃吸收。