经常风寒感冒要预防风寒感冒，要注意增强抵抗力，以免患上风寒感冒。平时要加强饮食营养，多食用含有维生素、蛋白质、微量元素的食物，平时可以多做一些运动，增强体质，增强抵抗力。
如果经常患风寒感冒，也要注意保暖，尤其是在冬天，要尽量减少出门的频率。如果要外出，尽量多穿保暖、防寒的衣服，这样可以有效预防风寒感冒。
另外，对于经常患风寒感冒的人，要坚持每天用热水泡脚，也可以起到预防的作用，日常生活中还需要加强营养。
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