月经期分为卵泡期、排卵期和黄体期。从未有过月经的第一天至第十二天这是卵泡期，在第12至22天这是排卵期，在月经初潮前是黄体期。
卵泡在来月经的第1天开始发育，到第12天出现优势卵泡，在第14天左右成熟后就开始排卵。卵泡排出以后形成黄体，黄体没有受孕可以变成白体，白体萎缩后来月经重新开始下一个周期。
排卵日通常是在下次来例假的前14天，排卵日的前5天后4天。如果没有怀孕的打算，在黄体期的时候性生活需要做好安全措施。
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