尹杰 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 血管外科 去问诊

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脑梗塞能慢跑吗 2022.02.22 10:27

脑梗塞能不能慢跑,也是要看病情轻重。比较轻的脑梗塞,做一些慢跑或者是快走,这都是可以的。

但是也是一个要看病情轻重,一个要看病人的年龄大小。如果是很年轻的人脑梗塞,反而是特别主张要做运动,利于康复。

如果年龄太大的,做康复的时候要注意分寸,非常慢的慢跑可以,如果剧烈的运动是不适合的。所以也要看情况,一个是看病情的轻重。一个是看年龄的大小。主张年轻人各种运动都是可以的,而且量也是可以大一点的。

但是老年人就不太适合去做剧烈运动,虽然是慢跑,但是如果是时间特别长,可能老年人也还是有一定影响。要找到适合他的运动方式,不一定非得去跑步。