女生如果有宫寒，一般表现为身体耐热、不耐冷、怕冷、易手脚冰凉、腰酸腿疼、夜间排尿次数增多、尿清等症状。
另外，还能出现月经紊乱、月经量少、月经血呈黑色、血块增多、月经期间有痛经、白带量增多、白带清稀等症状。严重的宫寒还可能会出现闭经症状。
宫寒的女性如果怀孕了，在怀孕期间容易出现先兆流产、腹痛、早产等现象，严重时会出现胎儿生长异常、生长缓慢，甚至胎死宫内。如果是未受孕的女性，则不容易受孕，也容易导致卵子和精子结合异常，导致不孕。
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