刷酸后有什么注意事项

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聂小娟 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤科去问诊

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刷酸后有什么注意事项 2022.07.18 09:18

刷酸后应注意饮食、防晒、补水。

1.饮食。皮肤血管分布丰富，脆弱且敏感。刷酸使皮肤角质层细胞大量、快速脱落，皮肤会变得更加敏感、脆弱。此时要清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，减少对皮肤的刺激。

2.防晒。刷酸会使角质层细胞脱落加快，皮肤角质层短时间内变薄。而角质层是保护皮肤的，由于皮肤保护屏障变薄。此时如果皮肤长时间暴露于日光下，表层皮肤及细胞容易受紫外线损伤。所以，建议刷酸后注意防晒，如打伞、戴帽子等，减轻皮肤受损。

3.补水。皮肤刷酸一般使用水杨酸、果酸，该类物质会刺激皮肤纤维组织，且酸性液体蒸发后会带走皮肤水分。同时刷酸后皮肤角质层变薄，影响机体保湿能力，会导致皮肤干燥。所以，建议刷酸后要做好保湿工作，如敷补水面膜、多饮水，以及保持所处环境湿润度适宜等。

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