磕到脸,一般都是比较轻微的软组织损伤。在受伤早期48小时内,由于面部软组织比较疏松,容易出现肿胀情况,可以考虑用冰块进行局部冷敷,可以避免肿胀进一步发展。
在冷敷过程中要注意保持合适距离,避免局部软组织损伤,然后结合损伤情况,可以服用镇痛药物以及止血药物,常用药物有芬必得、布洛芬、云南白药等。在受伤48小时后,局部肿胀情况基本稳定下来,可以进行热敷治疗,促进循环恢复、促进患处恢复。
饮食方面清淡为主,避免辣椒一类的刺激性食物,适当吃一些优质高蛋白食物,能够促进患处快速恢复。
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