张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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小孩咳嗽能吃羊肉吗 2022.08.18 08:54

小孩咳嗽能吃羊肉,但需要注意适量即可。

小孩出现咳嗽症状时,其饮食方面通常需要以清淡、易消化的食物为主。而羊肉是生活中比较常见的一种肉类,其中含有人体所需的优质蛋白、钙、铁、锌以及各种维生素等营养物质,如果小孩在咳嗽期间适当吃羊肉,可以补充身体所需的营养成分,提高机体抗病能力,对疾病的恢复有一定好处。

但由于咳嗽症状很容易造成机体抵抗力下降,而影响正常的肠胃消化功能,所以通常不建议小孩过量吃羊肉,以免加重消化道负担而引起消化不良。此外,小孩在咳嗽期间,其饮食需要多样化,除了适当吃羊肉以外,还要增加其他富含营养的食物,比如鱼类、虾类、新鲜的蔬菜、水果等。