耳石症需要注意什么

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宋海涛 主任医师 北京医院三级甲等耳鼻喉科去问诊

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耳石症需要注意什么 2022.08.13 16:51

耳石症通常需要注意避免头部活动速度过快、防止动作幅度过大、禁止身体过度劳累、保持饮食清淡等。

1.避免头部活动速度过快。耳石症患者在发生扭头、仰头等头部动作时，避免头部活动速度过快，可预防耳石移位造成病情复发。

2.防止动作幅度过大。有以上病变的患者，发生体位改变时，防止动作幅度过大。因为动作幅度过大会引起头位变化明显，使半规管位置变化造成耳石移位，引起病情加重或复发。

3.禁止身体过度劳累。平时要养成作息规律的习惯，保证睡眠充足，可改善耳部血液循环，促进病情恢复。

4.保持饮食清淡。耳石症病人需要注意保持饮食清淡，可预防出现动脉粥样硬化，发生脑供血不足，使脑部缺血、缺氧影响内耳血液循环，引起病情恢复不良。

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